Soki naturalne

Soki to produkt pozwalający w szybki i łatwy sposób uzupełnić dietę o niezbędne składniki np. witaminy. Mogą być wykorzystane do bezpośredniego spożycia albo jako dodatek do różnych potraw (zup, sałatek, do herbaty). 
Nie należy przesadzać z sokami, ponieważ są łatwo przyswajalne i zawierają dość sporo kalorii, mogą więc stanowić cichego przeciwnika Twoich starań o lepszą sylwetkę. 
Sok wspaniale sprawdzi się jako dodatek smakowy do wody, nada jej wartości odżywczych i wspomoże nawodnienie organizmu.